陈式太极拳37式带口令背向 32式太极拳背向演练

1、起 势


2、金刚捣碓


3、揽扎衣


4、六封四闭


5、单 鞭


6、白鹤亮翅


7、斜 行


8、初 收


9、掩手肱捶


10、摆莲跌叉


11、金鸡独立


12、倒卷肱


13、退步压肘


14、白蛇吐信


15、闪通背


16、海底翻花


17、二起脚


18、双震


19、玉女穿梭


20、顺弯肘


21、裹鞭炮


22、、兽头式


23、劈架子


24、翻花舞袖


25、护心捶


26、外摆里摔


27、拗弯肘


28、穿心肘


29、顺弯肘


30、上挑肘


31、揽扎衣


32、云 手


33、转身双摆莲


34、当头炮


35、伏 虎


36、金刚捣碓


37、收 势

陈式太极拳37式带口令背向

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